Brainissimo antwortet am 14.11.2011 um 19:34

Dein Gehirn.

wafi antwortet am 14.11.2011 um 19:34

Stecke dir Ziele die erreichbar sind.
Gönne dir auch kleine Erfolge.
Bei erreichten Zielen belohne dich.
Bei Misserfolg, neuen Versuch starten.
Sehe dich um, wer kann dir behilflich sein.
Begegne erfolgreichen Menschen, kann ansteckend sein.
Trenne dich von negativen Einflüssen.
Denke positiv. – Bewerten …

November Rain antwortet am 14.11.2011 um 19:49

Ich bin mit Erfolgen verwöhnt, gesund, habe kein Ziel, bin finanziell unabhängig und habe auch sonst keine Probleme. Das IST ja der springende Punkt: Ich denke immer nur negativ, obwohl ich oben schwimme. Na, vielleicht liegt's ja echt nur an der Jahreszeit.

Supercow antwortet am 14.11.2011 um 22:14

Würde einen Besuch im Altersheim oder auf der Kinderkrebsstation empfehlen.
– Bewerten …

Pater Johannes Langer antwortet am 15.11.2011 um 01:23

Versuche nicht so viel Schmerz mit dir herumzutragen!
– Bewerten …

Anisi antwortet am 15.11.2011 um 07:50

Na, dann such Dir mal ein Ziel. Renovieren, Neukaufen, Einrichten, Socken stricken ... gibt alltägliche Ziele, die manche Leute nicht in den Angriff nehmen können, weil sie andere Sorgen haben. – Bewerten …

wafi antwortet am 15.11.2011 um 08:42

Gehe in ein Altenheim und lese den Menschen etwas vor oder unterhalte dich mit denen. Ins Tierheim oder nutze andere Möglichkeiten der ehrenamtlichen Hilfe. Ist doch schön wenn noch freie Kapazietäten vorhanden sind. Zieh dich selber wieder hoch. – Bewerten …

B@tman antwortet am 15.11.2011 um 12:36

Weniger Depri-Musik hören ist ein erster kleiner, aber unerlässlicher Schritt.
– Bewerten …

kaete antwortet am 15.11.2011 um 12:43

Das find ich mal interessant! Dir geht's also "äußerlich" gut. Was sind denn das für Gedanken, mit denen Du Dich runterziehst? Könntest Du die konkret machen?
Es würde mich WIRKLICH interessieren. – Bewerten …

November Rain antwortet am 15.11.2011 um 18:33

@kaete: Also, hauptsächlich ist es die augenscheinliche Verkommenheit der Welt, die Rücksichtslosigkeit mit der miteinander umgegangen wird, der Opportunismus, das streben nach immer mehr hemmungslosem Konsum, der fröhlich und in bunten Bildern in einer Form propagiert wird, die selbst die Propagandamaschinerie Hitlers blass und schwach erscheinen lässt. Dass der Gedanke allein, noch Kinder zu zeugen, mir unheimlich erscheint, weil die Zukunft dieser in einer Welt die sich in dieser Form weiterentwickelt mir düster erscheint.
Mir selbst kann nicht mehr viel passieren, ich hab nicht mehr allzu viele Jahre über, aber ich sorge mich um die Zukunft unserer Erde, obwohl ich mich ständig zu zwingen versuche "Nach mir die Sintflut" zu meiner Maxime zu machen. Geht irgendwie nicht so einfach.

kaete antwortet am 16.11.2011 um 12:53

Ach so. Ja, die Blödheit, Ignoranz und weitverbreitete Lemming-Mentalität der meisten Menschen ist oft schwer zu ertragen. So geht's mir auch. Hm. Um daran nicht zu verzweifeln, ist es für mich wichtig, für sich Nischen zu finden, in die die Blödheit noch nicht vorgedrungen ist. Also z.B. Umgang mit den "richtigen" Leuten pflegen (die ihtr Hirn noch benutzen). Mir hilft auch sehr, daß ich mich von bestimmten Medienangeboten fernhalte. Ich gucke keine Privatsender im Fernsehen, keine Werbung, höre auch im Radio keine Werbung, lese keine komischen Klatsch-/Lifestyle-/Glamourzeitschriften (auch nicht im Wartzimmer) etc. So kriegt man die "kranke Gesellschaft" ein wenig aus dem eigenen Leben verdrängt, und damit fälllt schon mal viel von dem Frustrationspotential weg. Und dann: auf das eigene kleine Umfeld konzentrieren und sehen, was DORT gut gemacht wird und gut läuft. – Bewerten …

Ro 80 antwortet am 16.11.2011 um 15:31

"Positiver"? Das setzt voraus, dass du schon positiv denkst.
Wenn dem so ist, genügt das vollkommen, dann brauchst du nicht noch positiver zu denken.
Denkst du negativistisch, genügt es, wenn du dem abschwörst und an allem das Positive suchst. Wer sucht, der findet auch. – Bewerten …

asdfghjjkk antwortet am 17.11.2011 um 11:44

beschäftig dich mal mit Robert Betz. Der hilft ganz gut, einen auf andere Gedanken zu bringen.
www.robert-betz.de

Karl_der_Grosse antwortet am 27.11.2011 um 22:37

1.Computer ausschalten.

2.Bewegung an frischer Luft.

3.Gute Musik hören (z.B. Klassik)

4.Etwas für Deine Bildung tun (z.B. Bücher lesen).

5.Früh zu Bett gehen und früh aufstehen. – Bewerten …

mauerbluemche antwortet am 12.05.2012 um 15:47

Lebensmut von Petra Maria Scheid ist ein Selbsthilferatgeber bei verlorengegangenem Selbstwertgefühl, bei schutzengelein d e
Es sind zehn kleine Schritte mit denen du dich wieder nach oben bringst - geht ganz easy. – Bewerten …